心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

モナリザ・エクササイズ（代謝・免疫力をアップ）

エクササイズによって新陳代謝と免疫力を向上させてダイエット効果もあるモナリザ・エクササイズは驚異の美容効果ですね。別名を自律神経調整型エクササイズと言うだけに心身の美容と健康に対して期待できそうです。



モナリザ・エクササイズ
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TOP OCT-2011

モナリザ・エクササイズ　代謝・免疫力をアップする！
自律神経 調整型 エクササイズ
青木晃／佐藤一美
エクスナレッジ
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代謝と免疫力をアップするモナリザエクササイズの概要：脱・モナリザで美しく健康に、あなたはダイエットに成功しないのか、ひょっとして「モナリザ女」では、痩せない理由は４つに分類される、あなたが「太る」理由、「痩せない」理由を考えてみよう、基本のモナリザ・エクササイズ、目覚めのモナリザ・エクササイズ、おやすみのモナリザ・エクササイズ、目的別モナリザ・エクササイズ、体調改善編、むくみを解消したい、手足の冷えを改善したい、ボディライン改善編、ウエストをスッキリさせたい、脚＆ヒップをスッキリさせたい、セルフリンパマッサージ、フットマッサージ、フットストレッチ、などなど。

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発売日： 2011年11月
サイズ： 単行本
ページ数： 111p
ISBNコード： 9784767811840

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